• DESAYUNOS SEN

    RECETAS PARA EMPEZAR EL DÍA DE FORMA SANA, ENERGÉTICA Y NUTRITIVA

    ROURA, NURIA URANO Ref. 9788479539757 Altres llibres de la col·lecció Altres llibres del mateix autor
    . Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentación saludable a base de productos naturales e integrales.. Incluye deliciosas recetas veganas y orientación para elaborar versiones propias de las mismas.. Ofrece recomendaciones para incorporar h...
    Ancho: 181 cm Largo: 190 cm Peso: 358 gr
    Sense estoc
    12,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-7953-975-7
    • Data d'edició : 01/03/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : ESPANYOL
    • Autors : ROURA, NURIA
    • Nº de pàgines : 144
    • Coleccion : COOKED BY URANO
    . Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentación saludable a base de productos naturales e integrales.
    . Incluye deliciosas recetas veganas y orientación para elaborar versiones propias de las mismas.
    . Ofrece recomendaciones para incorporar hábitos saludables y eliminar hábitos tóxicos en el día a día.

    "Desayunos SEN", el camino más fácil y creativo hacia una alimentación saludable, energética y nutritiva.

    ¿Cuántas veces nos hemos prometido alimentarnos mejor, escogiendo los productos que nos benefician y evitando aquellos que nos enferman y nos perjudican? ¿Y cuántas veces, abrumados por la dificultad de cambiar de hábitos, hemos olvidado nuestro propósito?

    Nuria Roura, la conocida coach de salud y autora del libro "Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera", llega con una nueva propuesta para que los lectores incorporen a su vida cotidiana la alimentación SEN (saludable, energética y nutritiva) con más facilidad: los desayunos SEN, un regalo diario de belleza, optimismo y vitalidad.

    El libro incluye un plan completo de cuatro semanas a base de recetas veganas, sin gluten y sin azúcar: desde un refrescante batido de plátano y coco que incorpora espinacas hasta un «bocadillo» de manzana y queso vegano con germinados o unos deliciosos creps salados.

    Un libro eminentemente práctico, con recetas fáciles de preparar, deliciosas a la vista y al paladar: el primer paso hacia un cambio de hábitos profundo y progresivo que nos devolverá la salud y transformará nuestra vida.

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